讀懂情緒、走穩成長路　台中市圖「情緒光譜書展」引導青少年探索內心世界

2025 / 04 / 07

合作媒體, 民生電子報

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記者馬源培／台中報導

你的情緒今天是什麼顏色？為了幫助青少年認識自我、學習情緒表達與調適，台中市立圖書館特別策劃「情緒光譜書展」，於4月1日至4月20日在總館等14間圖書館同步展出，此次書展精選與青少年情緒相關的書籍，透過閱讀帶領青少年理解內心世界，學習擁抱情緒，培養健全的心理素質，讓成長之路更加穩健。

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文化局表示，市長盧秀燕積極推動閱讀，圖書館依不同族群需求精選適讀書籍，並推動情緒療癒相關閱讀資源，如設置「解憂書房」，將療癒閱讀帶入市民生活。此次書展以「情緒光譜」為主題，讓青少年透過書籍學習與內心對話，找到共鳴與紓壓的方法，進而自在迎接成長挑戰。相關書單可至中市圖官網(https://gov.tw/hWP)查詢。

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中市圖指出，館員觀察發現，青少年熱愛奇幻探險書籍，其中，作家陳郁如新作《仙靈傳奇之古物奇探》甫出版便吸引民眾閱讀，展現年輕世代對融合東方文化、歷史與解謎元素的華文作品高度興趣。而在心理勵志類，《少年遇見薩提爾》一書鼓勵青少年透過薩提爾對話直視內心、為自己找答案，是青少年熱門借閱之一，也特別列入此次「情緒光譜」書展推薦書單，該書也有電子書館藏，青少年朋友可以透過中市圖電子書平台(https://gov.tw/Wbb)借閱。家長分享，小孩升上國中，面臨青春期的身心變化與課業壓力，圖書館的情緒書籍，提供孩子們隨時可以安穩躲藏的樹洞，讓他們透過閱讀梳理情緒、認識自我。

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中市圖補充，除了此次「情緒光譜」書展，圖書館也與學校合作，讓青少年學生盡情發揮創意。北區分館與立人國中合作推出「中二生腦洞大開粘土創作藝術展」，學生們的創意天馬行空，涵蓋奇幻生物、夢想建築、日常小物等近30件，每件作品都展現獨特風格。指導老師廖老師表示，希望學生們能跳脫制式框架，透過捏塑、組合與上色，將內心世界實體化，探索自我、發掘創造力。展覽自即日起展至4月底，無論是透過書籍感受情緒流動，還是以創作描繪心靈風景，邀請青少年與家長一同走進圖書館，讓閱讀成為成長路上的溫暖陪伴！

此篇文章最開始出處為: 用閱讀畫出情緒光譜！　中市圖書展帶青少年探索內心世界

 新聞來源：民生電子報LifeNews

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