「樂活健身俱樂部」計畫啟動 台中衛生所引領長者多元健身風潮
台中市衛生局積極致力於預防及延緩長者老化失能，透過深耕「樂活健身俱樂部」計畫，由核立子身心技法創研社承辦。這項計畫以樂齡師資團隊為主，將充滿活力的肌力有氧課程引進長者熟悉的衛生所環境，同時結合新穎教具和多元的循環式課程，為老年人帶來高品質的運動體驗，鼓勵他們培養持續的運動習慣。
標籤 樂活健身俱樂部
樂活健身俱樂部 健康老化我最酷
為預防及減緩長者失能，台中市衛生局於今（109）年委託核泰皮拉提斯訓練中心辦理樂活健身俱樂部，課程中結合皮拉提斯專業師資，將時尚有效的肌力課程帶入長者熟悉的衛生所，並以時尚教具與多元的運動課程帶給長者全新的運動體驗、陪伴其養成運動習慣。