【記者 呂宗岳/台中報導】
25歲小熊先生（化名）高中時成績名列前茅，一度被親友視為醫學院熱門人選，卻因高三一次模擬考失利，陷入焦慮、自責與失眠，罹患重度憂鬱症長達數年。歷經藥物、心理治療及重複經顱磁刺激（rTMS）等治療後，病情始終未見明顯改善。今年初在醫師安排下接受藥物合併烘焙治療，從製作甜點中逐漸找回自信，也重新規畫人生方向，立志未來成立「小熊工作坊」，以甜點開啟人生新篇章。
衛生福利部臺中醫院精神科醫師莊節一表示，小熊先生從小對自己要求極高，高中以前始終維持校排名前五名，但高三時因一次模擬考表現不如預期，開始反覆自責，逐漸出現焦慮、失眠及情緒低落等症狀，最後確診重度憂鬱症。
莊節一指出，小熊先生曾接受多種抗憂鬱藥物、心理治療及rTMS等治療方式，但改善有限。直到回想起患者曾提到，無論心情低落或開心時都喜歡吃甜點，因此今年初安排他參與甜點烘焙課程，希望透過藝術治療結合藥物治療，在熟悉且充滿成就感的創作過程中，重新建立生活目標與自我價值。
隨著課程持續進行，小熊先生不僅逐漸展現烘焙成果，也開始主動與同學交流製作技巧，分享甜點作品，情緒與自信心都有明顯改善。莊節一鼓勵他：「當不成醫師，當甜點師傅也很棒。」這句話也讓他放下過去的執著，開始思考未來投入甜點創作，甚至希望成立自己的工作坊，自力更生。
莊節一表示，憂鬱症已是現代社會重要健康議題，國內確診患者已接近64萬人，近年因產業變遷、工作壓力及人工智慧（AI）快速發展帶來的就業焦慮，門診憂鬱症患者約增加兩成。
她指出，目前憂鬱症治療除藥物控制外，也會依患者需求搭配心理治療、物理治療及藝術治療。藝術治療形式多元，包括烘焙、繪畫、音樂、園藝及烹飪等，不僅有助於舒緩情緒，也能在創作過程中建立成就感與自信，協助患者逐步恢復正常生活。
莊節一提醒，憂鬱症初期常見情緒低落、失去興趣、睡眠障礙等症狀，若進一步出現體重劇烈變化、思考遲緩、負面想法，甚至自傷、自殺念頭，應儘速就醫，由精神專科醫師評估治療，透過藥物搭配多元輔助療法，及早走出憂鬱陰霾，重拾生活步調。
